Каждое занятие АКВА-КИДС  состоит из двух частей:

•  Занятие в спортивном зале (продолжительность – 15 минут);
•  Занятие в воде (продолжительность – 15 минут).

В спортивном зале дети развивают все физические качества, большее предпочтение при этом отдается гибкости и координационным способностям. Кроме того, обучающиеся осваивают новые упражнения и движения, в том числе, подготовительные упражнения к освоению плавания и упражнения на развитие функции дыхания. Большое внимание уделяется упражнениям, направленным на профилактику плоскостопия, искривления осанки, дефектов речи. Одна из важнейших задач занятия в зале – это улучшение социальных навыков детей, а также тренировка памяти, внимания и других когнитивных способностей.

Во второй части занятия начала дети обучаются передвижениям в воде и затем приступают к освоению навыков плавания. Занятия в воде способствуют укреплению здоровья через закаливание, разгружают позвоночник, развивают дыхательную функцию, а также способствуют профилактике многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Групповые занятия позволяют развивать такие социальные навыки, как умение работать в коллективе, взаимопомощь и коммуникабельность. Регулярные тренировки, процесс подготовки к соревнованиям и сами соревнования воспитывают такие черты характера как целеустремленность, трудолюбие, дисциплинированность, силу воли, умение противостоять стрессам.

Задачи программы:

•         укрепление здоровья занимающихся;
•         профилактика различных заболеваний;
•         обучение правильной технике таких навыков, как ходьба, бег, прыжки, лазание;
•         обучение подготовительным упражнениям к освоению плавания;
•         развитие интереса к спорту, формирование устойчивой привычки к занятиям спортом;
•         воспитание гармонично развитых, активных членов общества;
•         подготовка к поступлению в оздоровительную группу на отделение «Плавание» или     «Подводный спорт».

Преподаватели АКВА-КИДС:

Коровцева Арина Андреевна – «Кандидат в мастера спорта России», тренер-преподаватель первой категории.

Кузнецова Анна Станиславовна – «Мастер спорта России», тренер-преподаватель высшей категории.