АКВА-КИДС для детей с 4-х лет (Бассейн)

Тренерский состав:

1. Кузнецова Анна Станиславовна – «Мастер спорта России», тренер-преподаватель высшей категории
2. Саляхов Александр Динарисович – «Мастер спорта России», тренер-преподаватель первой категории
3. Мартынова Яна Олеговна -тренер-преподаватель,б/к

 

АКВА-КИДС состоит из двух частей:

• Занятие в спортивном зале (продолжительность – 15 минут);
• Занятие в воде (продолжительность – 15 минут).

В спортивном зале дети развивают все физические качества, большее предпочтение при этом отдается гибкости и координационным способностям. Кроме того, обучающиеся осваивают новые упражнения и движения, в том числе, подготовительные упражнения к освоению плавания и упражнения на развитие функции дыхания. Большое внимание уделяется упражнениям, направленным на профилактику плоскостопия, искривления осанки, дефектов речи. Одна из важнейших задач занятия в зале – это улучшение социальных навыков детей, а также тренировка памяти, внимания и других когнитивных способностей.

Во второй части занятия начала дети обучаются передвижениям в воде и затем приступают к освоению навыков плавания. Занятия в воде способствуют укреплению здоровья через закаливание, разгружают позвоночник, развивают дыхательную функцию, а также способствуют профилактике многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.