О стабильности систематических тренировок

Стабильность систематических тренировок💪💪💪

Многие говорят, что тренировки пропускать нельзя‼️

Мы часто слышим, «Тренировка- это шаг вперёд🏃♀️🏃», «Пропущенная тренировка- это два шага назад🚶♀️🚶», но почему же все таки так важно тренироваться систематически❓❓❓

📍Тренировочный процесс- это прежде всего ритм💪💥

Если ребёнок пропустил неделю занятий, и встроить его заново, вовлечь его полностью в тренировочный процесс бывает очень даже сложно, требуется время⏰, следовательно, результативность тренировочного процесса снижается📉.

Ребёнок заболел🦠, от этого конечно ни не застрахован, и помочь спортсмену войти в ритм после болезни для тренера святая обязанность💪.

‼️НО ведь бывают пропуски по совершенно необъективным причинам, когда родителям может быть просто лень вести ребёнка в зал в плохую погоду или празднования дня рождения🥳оказывается важнее тренировочного процесса… Или же ребенка отправляют на все летние ☀️каникулы к бабушке, а это 1/4 года ‼️‼️‼️

📍Чем дальше пропуски, тем сложнее настроить спортсмена обратно на продуктивные тренировки, вернуть мотивацию. Если вы хотите видеть результат💯📈🏆то относиться к тренировочному процессу нужно максимально внимательно и прислушиваться ко всем рекомендациям тренерского состава. Даже если ребёнок посещает спортивную школу для общего развития, без планов на профессиональный спорт❗️

📍Если родитель привьёт ребёнку навыки идти к своей цели 🎯несмотря ни на что, не останавливаться на достигнутом и не отвлекаться, то с вероятностью 100%, когда ребёнок вырастет будет также идти к своей цели🎯, как в детстве к спортивным🏆🏆🏆