Пауэрлифтинг

Тренерский состав:

1. Соколов Михаил Васильевич – тренер-преподаватель, 1 категория
2. Фоминых Кира Игоревна – тренер-преподаватель, 1 категория

Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — «сила, мощь» + lifting — «поднятие») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.

Классический пауэрлифтинг включает три вида упражнений:

• жим лежа на скамье;
• приседания со штангой на спине;
• становая тяга.

Международная Федерация Пауэрлифтинга (англ. IPF – International Powerlifting Federation) – крупнейшая международная управляющая организация в пауэрлифтинге. Основана в 1971 году.

Согласно правилам пауэрлифтинга, все спортсмены на соревновании делятся на разные категории, исходя из своего веса, пола и возраста. В каждом упражнении допускается три подхода. Сумма показателей по всем элементам и составляет итоговый результат спортсмена. Победителем считается тот, кто поднял больший вес. Участвовать в соревнованиях разрешено с 14 лет.

Тренажерные залы оснащены профессиональным оборудованием,  рассчитанным на посетителей с разным уровнем физической подготовки. Инструктор поможет вам правильно обращаться с тренажерами и выбрать необходимую нагрузку.

Вы может оплатить разовое занятие, самостоятельное или с инструктором,  или приобрести абонемент на определенное количество посещений. В тренажерном зале проводятся групповые занятия в группах малой наполняемости.

Стоимость в разделе Тарифы : Открыть